Mon jus « patator »

Aujourd’hui j ai envie de vous partager la recette de mon jus patator!!!

Pour ce faire vous aurez besoin :

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  • jus d un pamplemousse
  • Jus de 2 oranges
  • 1 morceau de gingembre en racine
  • 1 morceau de curcuma en racine
  • 1 cc de poudre de maca (en magasin bio)
  • 1 cc de poudre de muirapuama (en magasin bio)
  • 1 litre d eau

Passez le gingembre et le curcuma dans un extracteur de jus. Si vous n en avez pas un mixeur ou coupé finement et ça fera l affaire!

Vous mélangez votre jus de pamplemousse+Orange+ gingembre+ curcuma+ les 2 poudres dans un shaker et vous ajoutez ceci a votre bouteille d eau!

Vous pouvez très bien varier les agrumes avec du citron ou mandarine à votre convenance!

Je vous invite à faire vos propres recherches sur le maca et le muirapuama, mais si vous êtes de grands sportifs, des hyperactifs ou encore que vos défenses immunitaires semblent vous bouder, je vous recommande de les tester (en cure de 3 semaines à 1 mois)

Surtout n utilisez pas de gingembre et curcuma en poudre car ils auront perdu toutes leurs propriétés!!! (Vous n aurez que le goût sans les bienfaits)

A vous de tester 😘😘

 

 

 

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TEST BEAUTE : J’ai testé l’huile de coco

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Après avoir vu de plus en plus d’articles parlant de cette fameuse huile miraculeuse, je n’ai pas pu m’empêcher de la tester. Je me suis donc rendu à mon marché bio adoré pour acquérir ce petit bijoux aux milles et une vertus!!

J’ai réussi à trouver un pot au prix raisonnable car, il faut le dire, le succès a un prix! le petit pot que vous pouvez voir sur la photo coute 5.50 €. Ce prix peut passer du simple au double selon les magasins, donc n’hésitez pas à en faire plusieurs avant d’acheter!

Il est primordial d’acheter une huile vierge 1ère pression à froid et biologique sinon c’est clairement du caca!

Comme je fais subir la misère à mes cheveux (il faut le dire) entre les colorations tous les mois (vive les cheveux blancs), le sèche cheveux, le lisseur ou encore les envies de changement de couleur qui passe par la case « décoloration maison » (catastrophique les 3/4 du temps car je suis brune de chez brune!!), j’ai donc voulu tester la version « bain d’huile pour les cheveux »!

J’ai pu lire à de nombreuses reprises que cette huile était la seule que le cheveux pouvait absorber! J’ai lu également qu’elle stimulait la pousse des cheveux!! super moi qui rêve d’une longue crinière ❤ . Elle est parfaite pour les cheveux secs! Sachant que j’ai les cheveux de type mixte (tendance grasse aux racines, et mega sèche aux longueurs et pointes) j’avais un peu peur que ça alourdisse trop mes cheveux!

Voici les étapes :

1- Sachant que j’ai les cheveux qui arrivent péniblement aux épaules, j’ai pris l’équivalent d’une 1/2 cuillère à café d’huile de coco que j’ai fais fondre dans un bol pendant 30 secondes.

2- Je n’ai pas shampouiné mes cheveux avant de l’appliquer car il parait que c’est nettement mieux de le faire sur cheveux secs! j’ai donc réparti l’huile sur toute ma chevelure en massant bien pour aider à une meilleure pénétration! Attention, nul besoin d’en mettre une tonne car votre cheveux ne pourra pas en absorber une grande quantité!! En résumé, vous allez gaspiller l’huile si vous en mettez trop!

3- J’ai ensuite laissé agir toute la nuit! (surtout mettez une serviette sur votre coussin pour ne pas le ruiner).

4- Le lendemain matin, zou au rinçage + 2 shampoings pour retirer correctement le film gras.

5- Je les ai ensuite séché comme d’habitude et lissage!!

Bilan : j’ai constaté à quel point mes cheveux étaient doux et brillants et surtout pas gras!!!! Ils n’étaient pas alourdi non plus, contrairement à lorsque j’utilise des masques de grande surface!

C’est donc un premier test plus que concluant!!! je vais continuer à faire un bain d’huile tous les vendredis soirs pendant 1 mois et je vais également calculer la pousse des cheveux!

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Je referai donc un article à ce sujet dans 1 mois pour vous faire un compte rendu capillaire!!

Si vous voulez en savoir plus sur l’huile de coco et ses nombreuses vertus, je vous invite à cliquer sur les liens suivants :

http://amelioretasante.com/4-masques-dhuile-pour-les-cheveux/

http://www.marieclaire.fr/,les-bienfaits-meconnus-de-l-huile-de-coco,736647.asp

Ah et j’oubliai!!!! pour les mamans qui, comme moi, ont été martyrisé par les attaques de poux à l’école, c’est un excellent anti-poux qui n’abimera pas les cheveux de vos petits diables !!!!!!!!!